true · words

ADHS · Meltdowns · Familie

Für Eltern, die niemand auffängt.
Für Kinder, die niemand versteht.

true-words erklärt ADHS und Meltdowns ehrlich, warm und ohne Schuldzuweisung — und gibt dir Werkzeuge, die im Alltag wirklich helfen.

Meltdown ≠ Trotzanfall

Der Unterschied, den fast niemand erklärt — und der alles verändert, wenn du ihn kennst.

Trotzanfall

Hat ein Ziel: dein Kind will etwas. Gibst du nach, hört es auf.

Meltdown

Hat kein Ziel. Das Nervensystem ist überflutet — dein Kind kann nicht aufhören und leidet selbst.

Darum hilft im Meltdown Trost statt Disziplin: ruhig bleiben, Reize runter, Sicherheit geben — und erst reden, wenn der Sturm vorbei ist.

Für euch beide gemacht

Für Eltern

Du bist nicht schuld. Hier bekommst du Verständnis, klare Erklärungen und konkrete Werkzeuge — von Notfallplan bis Gespräch mit der Schule.

Für Kinder

Ruhige, stärkende Videos auf Augenhöhe: Was passiert in meinem Kopf? Warum ist das so? Und was kann mir helfen, wenn alles zu viel wird?

Ehrlich bleiben

true-words ist Aufklärung und Begleitung — und ersetzt keine fachliche Hilfe. Wenn du oder dein Kind belastet seid, wendet euch an eine Fachperson. In der Schweiz hilft die ADHS-Organisation elpos.ch — mit Beratung, Gesprächsgruppen und Menschen, die es verstehen.